Yosun faydaları ne işe yarar? Deniz yosunu dünya çapında mutfaklarda giderek daha popüler hale geliyor. En iyi iyot kaynaklarından biridir ve tiroidi destekler. Ayrıca K, B vitaminleri, çinko ve demir gibi diğer vitamin ve minerallerin yanı sıra hücre hasarını önleyen antioksidanlar da içerir. Yosun yemek sağlıklı mı? Çok fazla deniz yosunu yemek iyot doz aşımına yol açabilir. Deniz yosunu sizin için iyidir, ancak daha fazlası her zaman daha iyi değildir. Çok miktarda deniz yosunu yemek iyot doz aşımına yol açabilir. Hipertiroidizm, Graves hastalığınız varsa veya hamileyseniz deniz yosunu yemeden önce doktorunuza danışın. 9 Ekim 2024 Çok fazla deniz yosunu yemek…
Yorum Bırak