Bunaltı hastalığı neden olur? Kaygı, günlük yaşamda çevresel, bilişsel ve sosyal faktörlerin yarattığı stres ve baskıdan kaynaklanan korku, endişe ve huzursuzluk hissidir. Sınav, iş görüşmesi veya bir işi zamanında tamamlamak gibi stres ve baskı yaratan durumlar kaygıyı tetikleyen örneklerdir. Bunaltı nedir psikolojide? Kaygı, sıklıkla zihinsel gerginlik, rahatlayamama, yaygın kas ağrısı, hafif endişe ve konsantre olamama gibi belirtilerle kendini gösteren bir duygudur. İç sıkıntısı neden olur? Sosyal izolasyon: Yalnızlık veya sosyal aktivitelerden kaçınmak strese neden olabilir. Boşluk ve hayal kırıklığı hissi: Amaçsızlık ve hayal kırıklıkları içsel stresi artırabilir. Kimyasal ve hormonal faktörler: Beyindeki kimyasal dengesizlikler veya hormonal değişiklikler içsel strese yol…
Yorum Bırak