Bebeklerin ayakları ne zaman güçlenir? 6. aydan itibaren bebeklerin ayakları büyümeye başlar. Özellikle 1.5 yaşına kadar her 3 ayda bir ayak numarasında değişiklik olur. 3 yaşındaki bir bebeğin ayağı ise her 4 ayda bir büyür. Bebeklerde kas gelişimi için ne yapılmalı? Bebeğinizin vücuduna doğumdan itibaren masaj yapmaya başlayın. Bebeğinize ilk 2 ay boyunca nazikçe masaj yapın, ardından bebeğinizin tepkisine bağlı olarak yavaşça ve basınçla masaj yapın. Hafif basınç bebeğinizin kaslarını ve kemiklerini güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Çocuğun kasları nasıl güçlendirilir? Kasları güçlendirmek için uzmanlar çocukların direnç yoluyla kas kasılmasını içeren egzersizler yapmasını öneriyor. Bu egzersizler arasında kuvvet antrenmanı veya şınav, mekik…
Yorum Bırak