EMS kaç seansta etkisini gösterir? EMS sisteminin etkilerini ne zaman görebilirim? Kişiden kişiye değişebilir ancak benim deneyimime göre düzenli kullanım ve doğru egzersizlerle 6-10 seansta kendinizde gelişimi ve değişimi görebilirsiniz. EMS cihazı kas yapar mı? Kas gücünü ve dayanıklılığını artırmanın yanı sıra EMS kilo kaybı için de kullanılır. Kas dokusunu aktive ederek daha fazla kalori yakılabilir, bu da kilo verme sürecine olumlu etki eder. 1 Seans EMS Kaç Kaloridir? Sıkça sorulan sorulardan biri: “EMS ile ne kadar kilo verebilirsiniz?” sorusudur. 20 dakikalık bir EMS antrenmanıyla 500 kalori yakabilirsiniz. Haftada iki kez 20 dakikalık antrenmanla hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo…
Yorum Bırak